SKYATLANTIDA

skyatlantida-paragliding-company-logo_small

RUS

ENG

МЕНЮ

Парапланеризм и ментальное здоровье в Грузии: как спорт помогает справиться со стрессом и тревогой

Парапланеризм - это экстремальный вид спорта, который становится все популярнее в Грузии. Он позволяет людям подняться в небо и наслаждаться красотами природы, преодолеть свои страхи и справиться со стрессом и тревогой. В данной статье мы рассмотрим, как парапланеризм помогает людям поддерживать свое ментальное здоровье.

Многие люди в нашей современной жизни сталкиваются со стрессом и тревогой. Работа, учеба, семейные проблемы и другие факторы могут негативно сказаться на нашем психическом здоровье. Однако, спорт может помочь справиться с этими проблемами.

Парапланеризм - это не просто спорт, это стиль жизни, это возможность выехать в горы, дышать чистым воздухом. Поднявшись на небо на параплане, человек забывает о своих проблемах и наслаждается прекрасным видом, который открывается перед ним. Он становится ближе к природе и может почувствовать единение с ней.

При занятии парапланеризмом, человек должен быть полностью сконцентрирован на полете и своих действиях. Это помогает ему отключиться от повседневных проблем и переживаний. При этом, пилот должен контролировать свои эмоции и мысли, что в свою очередь помогает справляться со стрессом и тревогой.

Парапланеризм также помогает людям развивать силу воли и самодисциплину.

Ведь для занятия этим видом спорта, нужно постоянно тренироваться, поддерживать свою физическую форму и умение управлять парапланом. Занятия спортом благотворно влияют на психическое состояние, улучшают качество сна и способность запоминать за счет выделения эндорфинов и более эффективной работы нервной системы. Регулярные тренировки помогают бороться с усталостью, так как достижение даже маленьких спортивных целей приносит чувство удовлетворения и повышает уверенность в себе.

Контроль над парапланом требует не только физической силы, но и знания законов физики и динамики. Четкий алгоритм действий при экстремальных ситуациях учит сохранять спокойствие и не поддаваться панике. Такие занятия способствуют укреплению духа и развитию личностных качеств.

Кроме того, парапланеризм помогает людям расширять свой круг общения и находить единомышленников. Спортсмены часто общаются между собой, обмениваются опытом и советами, проводят совместные мероприятия. В среде парапланеристов приняты взаимовыручка и поддержка начинающих. Такие контакты помогают создать круг друзей, что может иметь положительное влияние на психическое состояние.

Люди учатся преодолевать свои страхи и становятся более уверенными в себе.

Ведь подняться на высоту на параплане - это не для слабонервных. Однако, каждый, кто справляется с этой задачей, может почувствовать себя победителем и получить уверенность в своих силах.

В Грузии, парапланеризм становится все популярнее среди людей всех возрастов и профессий. Здесь есть множество прекрасных мест для полетов, таких как горы Кавказа и Сванетии, которые привлекают парапланеристов со всего мира. Полеты над морем также привлекают множество любителей и профессионалов.

Однако, занятие парапланеризмом может быть опасным, поэтому необходимо соблюдать все меры безопасности: обучаться только у профессионалов, использовать только специализированное оборудование и снаряжение.

Парапланеризм - это отличный способ поддерживать свое ментальное здоровье. Этот вид спорта помогает справляться со стрессом и тревогой, развивать самодисциплину и уверенность в себе, а также находить новых друзей и единомышленников. Поэтому, если вы хотите испытать себя и насладиться прекрасными видами, попробуйте заняться парапланеризмом - это может стать для вас настоящим открытием и приятным опытом.

ОТЗЫВЫ НАШИХ ГОСТЕЙ

Alyssa Lim
Alyssa Lim
16:29 07 May 22
It was worth it! The mountain views while flying were amazing! My boyfriend and I flew at the same time with Dimitri & Sergey -... that was a memorable experience for us 🤍🇬🇪 Pilots are the best - the whole ride was easy. Thank you Team skyatlantida for making it happen! We’ll do it again during summer/snow! ☺️read more
Ahmad Jurri
Ahmad Jurri
08:33 27 Mar 22
It is one of the most beautiful thing I ever done in my whole lifeThe pilot “Demetri” is one of the best pilot everVery funny... and make the journey so excitedI’ll do it again with him and I recommend it for everyone if you ever would like to do this in Gadaouri just do it with DemetriThank sooooooooo much 🌹💜read more
aziz super
aziz super
11:34 27 Sep 21
It’s wonderful experience with brave heart peoples hope fully next time i will come and do it againThanks a lot all Paragliding... familyRegard’sArifread more
daniel shtern
daniel shtern
04:22 21 Sep 21
The team very professional. Great experience . I will safe with the guide. All I need it only to enjoy the view
Solar21st
Solar21st
15:53 07 Sep 21
Amazing! Have done this for the first time and felt well and comfortable with instructor Dima. Professional and safe. Highly... recommended. Thank you and see you guys again!read more
Vladimir
Vladimir
18:05 30 May 22
Это был мой первый опыт полета на параплане 🪂Все оказалось не так страшно, как ожидалось.Было очень круто, впечатления... на всю жизнь 😍Виды гор просто шикарные 😲Ребята из SkyAtlantida просто супер❤️В общем всем рекомендую 👍🏻read more
Ирина Комарова
Ирина Комарова
18:23 14 Oct 21
Это просто невероятные ощущения и восторг. Спасибо Анатолию, это был мой первый полет и лучшего инструктора не найти 🙂
masrur kholmatov
masrur kholmatov
16:47 10 Oct 21
Первый раз летал на параплане, было очень, очень круто. Профессиональная команда, обязательно вернусь ещё раз полетать к вам :).
Вера Голубева
Вера Голубева
16:13 27 Sep 21
Отмечала день рождение в Грузии, и одним из подарков был полет 😻Могу сказать, что это нужно попробовать каждому,... непередоваемые эмоции, сумасшедшая красота вокругОтдельное спасибо Анатолию, он сразу вселяет в тебя спокойствие и уверенность 🥰А если вы не боитесь экстрима соглашаетесь на " покрутиться" ни один аттракцион не заменит эти ощущения 😻 грузия страна непередоваемых красот , обязательно посмотрите её с высоты 100 метровСпасибо за то что вы делаете ) это было wow🇬🇪💙read more
Иван Зиновьев
Иван Зиновьев
06:19 23 Aug 21
Потрясающие виды, прикольный водитель, весёлый и опытный пилот, это было лучшее место и команда, чтобы попробовать... параглайдинг!Спасибо большое 🤗🥳read more
Alyssa Lim
Alyssa Lim
16:29 07 May 22
यह इसके लायक था! उड़ते हुए पहाड़ के नज़ारे अद्भुत थे! मेरे प्रेमी और मैंने एक ही समय में दिमित्री और सर्गेई के साथ उड़ान भरी - यह... हमारे लिए एक यादगार अनुभव था - पायलट सबसे अच्छे हैं - पूरी सवारी आसान थी। ऐसा करने के लिए धन्यवाद टीम स्काईअटलांटिडा! हम इसे गर्मी/बर्फ के दौरान फिर से करेंगे! ️read more
aziz super
aziz super
11:34 27 Sep 21
बहादुर दिल के साथ यह अद्भुत अनुभव है, लोगों को उम्मीद है कि अगली बार मैं पूरी तरह से आऊंगा और इसे फिर से करूंगासभी पैराग्लाइडिंग... परिवार का बहुत-बहुत धन्यवादसादरआरिफread more
daniel shtern
daniel shtern
04:22 21 Sep 21
टीम बहुत ही पेशेवर है। महान अनुभव । मैं गाइड के साथ सुरक्षित रहूंगा। मुझे केवल दृश्य का आनंद लेने के लिए इसकी आवश्यकता है
Solar21st
Solar21st
15:53 07 Sep 21
अद्भुत! ऐसा पहली बार किया है और प्रशिक्षक दीमा के साथ अच्छा और सहज महसूस किया है। पेशेवर और सुरक्षित। अत्यधिक सिफारिशित। धन्यवाद... और आप लोगों को फिर से मिलते हैं!read more
Mohammad Al-Hadrusi
Mohammad Al-Hadrusi
14:58 26 Apr 22
واحدة من افضل التجارب الي عملتها في جوريجيا اشخاص جدا محترفين انا طلع معي شخص اسمو انطوني دمه خفيف و كثير شاطر صراحة واحدة من... اجمل التجارب و كلفتني 250لاري.read more
The long way
The long way
15:29 20 Mar 22
ممتع جداً تجربة عظيمه ..
عبدالكريم الرحيمي
عبدالكريم الرحيمي
14:04 25 Sep 21
تجربه جداا جميلهو فريق متمكن ورائع 👍🌹وبإذن الله راح اعيد التجربه
daniel shtern
daniel shtern
04:22 21 Sep 21
الفريق محترف للغاية. تجربة رائعة . سأكون بأمان مع الدليل. كل ما أحتاجه فقط للاستمتاع بالمنظر
Alyssa Lim
Alyssa Lim
16:29 07 May 22
这是值得的!飞行时的山景真是太棒了!我和我的男朋友和 Dimitri & Sergey 同时飞行 - 这对我们来说是一次难忘的经历 🤍🇬🇪 飞行员是最好的 - 整个旅程很轻松。感谢 Skyatlantida... 团队让这一切发生!我们会在夏天/雪天再做一次! ☺️read more
aziz super
aziz super
11:34 27 Sep 21
勇敢的心人们希望下次我会再来一次,这是一次美妙的经历非常感谢所有滑翔伞家庭问候阿里夫
daniel shtern
daniel shtern
04:22 21 Sep 21
团队非常专业。很棒的体验。我会安全地跟着导游。我只需要它来欣赏美景
Solar21st
Solar21st
15:53 07 Sep 21
惊人的!这是第一次这样做,并与教练 Dima 感觉良好和舒适。专业又安全。强烈推荐。谢谢你们,再次见到你们!
Next Reviews
js_loader
WhatsApp